Je m'appel Emile est j'habite dans le Tarn pas loin d'Albi.
De nature stressé, nerveux et électrique. J'ai jamais réussi à me lancer dans le yoga, la méditation, etc....
mais aujourd’hui approchant à grand pas de la quarantaine, j'ai décidé de prendre les chose en mains et me canalisé.
D’où m'en inscription sur le forum.
Je viens de me remettre au sport (course à pieds , boxe
et rando).Ainsi qu'une alimentation saine et un traitement à base de plante pour m'aider à calmer mes nerf (ashwagandha,neem, et d'autre plante issus de la médecine ayurvédique.Donc j'espère très vite vous lire et apprendre plein de chose sur le yoga.
Emile.
